晚上睡觉前，一定要保情平静，尽可能的少做一些会让人兴奋的事，喝浓茶就会让人兴奋，豆腐寨大茶叶介绍引起失眠。病情分析:晚上喝过多的浓茶就容易引起失眠，芹菜和红茶能一起吃吗08布朗普洱茶特别是体质不好的患者或者是不经常喝茶的人，好普洱茶特征是什么容易引起失眠，茶叶中含有咖啡碱与其茶多酚等成分，它会起到一定提神醒脑的作用。

会的，对于很多人来说，晚上喝茶都可能会影响到睡眠。茶叶是我们最常见的生活饮料，茶叶当中的主要成分有生物碱，生物碱里面包含了咖啡因、茶碱等等。喝茶叶可能会导致患者出现失眠的情，其是在晚上临睡前喝一些比较浓的茶叶，普洱生茶和熟茶存放让大脑中枢神经系统处于兴奋的状态，患者就不容易入睡。

快速问医生特邀请孝聪医生为大家讲解晚上喝茶会失眠吗的普通内科疾病问题，同时孝聪医生会帮助普通内科病友，解决普通内科疾病中的各类医学术语及普通内科疾病治疗误区。其实晚上喝茶失眠和自身的身体有很大的原因的，有些人会失眠有些人不会。

晚上茶水喝多了会失眠吗

茶喝多了可能会失眠，多喝普洱茶体重增加适当喝些茶叶比较好，养肝护肝喝什么茶好呢但是茶叶中有一些茶碱，可能会对大脑造成刺激。茶喝多了是容易造成失眠的。适当地喝茶有抗氧化、促进消化、提神醒脑的作用，但是过量饮用会影响睡眠。因为茶叶中含有大量的茶多酚和咖啡因，这些物质容易使大脑神经兴奋。

晚上喝茶会出现失眠，其是见于比较敏感以及平时不喝茶的人，或者是饮浓茶之后，喝茶会引起失眠是由于茶叶当中含有一种咖啡碱的物质，喝什么茶对软化血管好会兴奋中枢神经，正宗班章是哪个茶厂使大脑细胞处于兴奋状态。因为太浓的铁观音茶，含有大量的咖啡碱，可刺激神经，特别是晚上饮浓茶可造成失眠。

喝茶容易失眠怎么办

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茶喝多了是不是会失眠

喝茶会失眠？给即7个小技巧！ 岩儒御 学茶，喝茶，品茶论道，交天下茶友！ 35 人赞同了该文章 多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗？其实未必。晚上喝茶通常情下都会失眠，因为茶里面含有茶碱、茶多酚以及咖啡因，都会引起大脑的兴奋，从而导致失眠的症状。所以，对于大部分人，尽可能晚上不要喝茶。